Samedi 30 Mai 2020 à 15h Valérie de Sousa vous invite à participer à une visio conférence Zoom sur les bienfaits des aimants : Que peut m’apporter la magnétothérapie ? Qu’elles sont les contre indications ? Pour quelles douleurs ? les différents produits bien-être (ceinture lombaire, semelles magnétiques, tour de […]
ATELIERS
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Samedi 30 Mai, 16h (suivi d’une pratique de méditation) Nous sommes tous soumis quotidiennement à des situations de stress. La différence entre nous est notre capacité à identifier ce qui nous stresse et à mobiliser nos ressources pour y faire face. Au cours de cette conférence / atelier, je […]
Samedi 30 Mai 2020 à 17h La respiration est un outils à notre disposition à chaque instant de notre vie… Je vous inviterai pendant cet atelier à en prendre conscience, au cours de quelques exercices qui seront suivis d’une relaxation profonde du corps, base de la sophrologie. Vous pourrez alors, […]
Samedi 30 Mai, 18h Les mantras – vos alliés en Yoga, chant et libération de l’esprit : Je vous propose cet atelier pour découvrir les mantras. Qu’est-ce qu’un mantra ? Pourquoi le OM ? Comment les mantras sont bénéfiques durant la pratique du yoga, de la méditation mais également pour […]
Samedi 30 Mai à 19h00-19h30 C’est une ré-harmonisation énergétique globale visant à rétablir un équilibre dans le respect total de la personne sur les plans physique, mental et émotionnel. Quelques consignes… Vous aurez besoin de cliquer sur le lien Zoom un peu plus bas. Installez-vous, si possible, dans un fauteuil […]
Dimanche 31 Mai 2020, à 15H Allez de l’avant, épanouissez-vous et soyez le maître de votre vie Vous avez envie de changement ? De revoir vos perspectives ? De repenser votre vie ? Venez découvrir comment je peux vous accompagner pour vivre une nouvelle expérience riche de Sens Pour vous […]
Je vous propose de me rejoindre lors de mon atelier découverte « Bouger mieux, Bouger plus » ( Atelier Zoom) ce dimanche 31 mai à 16 h. Invitation à explorer des mouvements simples, inhabituels debout puis au sol, en se mettant à l’écoute de ses sensations afin de découvrir comment bouger avec […]
[arm_restrict_content plan= »1, » type= »show »] [armelse] [/arm_restrict_content]Samedi 31 Mai 2020 à 17h Pour cet atelier Zoom, je vous propose de découvrir et de comprendre les fondamentaux de la méthode De Gasquet appliquée au yoga. Les piliers de cet enseignement sont : Le placement du bassin : • Assurer un placement juste dans toutes […]
Dimanche 31 Mai 2020 Le Shutaïdo est une pratique gestuelle qui favorise l’ancrage et la stabilité permettant un apaisement et un retour au calme. Une technique simple tant dans la pratique que dans son adaptation à tous. Le Shutaïdo s’adapte aux courants énergétiques du moment tout en suivant les changements […]