Je vous propose de me rejoindre lors de mon atelier découverte
« Bouger mieux, Bouger plus » ( Atelier Zoom) ce dimanche 31 mai à 16 h.
Invitation à explorer des mouvements simples, inhabituels debout puis au sol, en se mettant à l’écoute de ses sensations afin de découvrir comment bouger avec plus d’aisance et de fluidité.
Prévoyez un espace au sol pour vous allonger agréablement(tapis) et repérer à l’avance l’orientation de votre caméra pour que je puisse vous voir debout puis couchée au sol dans un second temps.
Vous pourrez poser vos questions et partager vos sensations en fin de séance.
En attendant, vous pouvez découvrir quelques vidéos sur cette pédagogie
avec les vidéos ci-dessous :
Au plaisir de vous rencontrer en ligne !
2 commentaires sur “Atelier Bouger mieux- Bouger plus avec une pratique Feldenkrais”
Très intéressant.
Alors au plaisir de se rencontrer tout à l’heure !
Bien à vous,
Elisabeth